В Казахстане проводится декадник, приуроченный к Международному дню отказа от курения.
Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
В рейтинге по уровню курения табака Казахстан занимает 41-е место из 127 стран. По оценке рейтинга, в стране курит каждый четвертый житель. В плену табачной зависимости в РК 43,9% представителей мужского пола. Что касается рейтинга стран с самой большой долей курящих женщин, в нём РК лишь на 61-м месте: всего 9,3% казахстанок подвержены этой привычке.
Например, соседняя Россия занимает «почетное» 5-е место в мире, как и в «мужской вариации» рейтинга: 59% мужчин, по женскому курению Россия заметно обгоняет Казахстан, но всё же не входит в десятку самых «дымных» стран, занимая лишь 21-е место (курят 22,8% женщин).
Табак убивает более 8 миллионов человек в год, включая как курильщиков, так и некурящих, которые подвергаются воздействию «вторичного» табачного дыма (так называемых пассивных курильщиков).
Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все. Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды.
Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения.
Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как болезнь даст о себе знать. Можно предотвратить заболевания гораздо раньше, для этого нужно вести здоровый образ жизни, в том числе отказаться от потребления табачных изделий, алкогольных напитков, позитивно воспринимать жизнь.
Вливайтесь в здоровое сообщество - бросайте курить!
