Қазақстанда Халықаралық темекі шегуден бас тарту күніне орайластырылған онкүндік өткізіледі.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша темекі шегуден өлімнің себептері: өкпе, кеңірдекше, кеңірдек қатерлі ісігінен болатын - 85%, жүректің ишемиялық ауруынан болатын - 16%, туберкулезден болатын - 26%, төменгі тыныс жолдарының инфекциялары - 24% құрайды.
Темекі шегу деңгейі бойынша рейтингте Қазақстан 127 елдің ішінде 41-ші орында. Рейтингке сәйкес, елде әрбір төртінші тұрғын темекі шегеді. ҚР-дағы темекіге тәуелділік тұтқында еркектер 43,9% құрайды. Темекі шегетін әйелдердің ең көп үлесі бар елдердің рейтингіне келетін болсақ, онда ҚР тек 61-ші орында: қазақстандықтардың 9,3% - ы ғана бұл әдетке бейім.
Мысалы, көрші Ресей рейтинг бойынша "ерлер арасында" әлемде "құрметті" 5-ші орында: 59% - ы, әйелдердің темекі шегуі бойынша Ресей Қазақстанды айтарлықтай басып озады, бірақ әлі де "түтінді" елдердің ондығына кірмейді, тек 21-ші орында (әйелдердің 22,8% - ы темекі шегеді).
Темекі жылына 8 миллионнан астам адам «жанын жоққа қияды», оның ішінде темекі шегетіндер де, темекі шекпейтіндер де "екінші" темекі түтініне ұшырайды (пассивті темекі шегушілер деп аталады).
Темекі шегуді белсенді түрде насихаттауға қарамастан, оның денсаулыққа зиянды әсерінің маңыздылығын бәрі бірдей түсіне бермейді.
Темекі түтінінде 250 зиянды және 70-тен астам дәлелденген канцерогендердің 7 мыңнан астам заты бар. Олардың ішінде көміртегі тотығы (көміртегі монооксиді), никотин, цианид сутегі, акролеин, азот диоксиді, темекі N-нитрозаминдері, пиридин, квинолин және басқа да улар сияқты өлтірушілер мен канцерогендер бар.
Халықаралық темекі шегуден бас тарту күнінің мәні-бұл тәуелділіктің таралуын азайтуға тырысу, сонымен қатар әртүрлі ұйымдардың, әлеуметтік топтардың, әртүрлі мамандықтағы дәрігерлердің өкілдерін темекі шегуге қарсы күреске тарту болып табылады. Сондай-ақ, бұл күн азаматтардың темекі шегудің зияны туралы хабардарлығын арттыруға арналған.
Ұзақ, бақытты және қанағаттанарлық өмірдің негізі – жақсы денсаулық. Өмірлік тәжірибе көрсеткендей, адамдар өз денсаулығына қамқорлық жасауды әдетте ауырғаннан кейін ғана бастайды. Аурулардың алдын әлдеқайда ертерек алуға болады, ол үшін салауатты өмір салтын ұстану, соның ішінде темекі өнімдерін, алкогольдік сусындарды тұтынудан бас тарту керек, өмірді оң қабылдау қажет.
Салауатты қоғамдастыққа қосылыңыз-темекі шегуді тастаңыз!
