ПН.-ПТ.: 7:30 - 20:00 СБ.: 8:30 - 14:00
Записаться на прием Вызвать врача на дом
Стремимся быть первыми для Вас!
ПОЛИКЛИНИКА №1
города Костанай Управления здравоохранения
акимата Костанайской области
CALL-CENTER
Закажите обратный звонок!

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ - 394006

Регистратура (диагн.отд.) - 390470
Вызов врача на дом (дет) - 543086,
Вызов врача на дом (взр.) - 548656,
Костанай 2 - 742010
Все телефоны здесь
Меню








Клуб пожилых

Цель клуба – удовлетворение потребности в живом общении, оздоровление пожилых граждан и инвалидов с использованием комплекса современных методик, реализация интересов и увлечений.
 

Девиз школы:  «Мы за активное долголетие»
 

Содержание занятий.
 

Программа обучения включает  структурированные занятия (модули) по 60 минут каждое. Занятия проводится по четвергам 14:00-15:00 в кабинете №434.

План занятий в  Клубе пожилых.
 

Темы занятий

1.Занятие 1

Правильное питание

2.Занятие 2

Профилактика артериальной гипертонии

Дыхательная гимнастика

3.Занятие 3

Стрессы и здоровье

4.Занятие 4

Физическая активность и нагрузка

5.Занятие 5

Нарушения сна – методы самопомощи

6. Занятие 6

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

7. Занятие 7

Память и внимание – сохранить и улучшить

8. Занятие 8.

Подведение итогов и контроль полученных знаний.

Ведущие школы:
Бурцева Л.М. - врач ВОП
Симанчук О.Н. - психолог
 

НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ
Ваша оценка оказанной услуги Предварительная запись на прием
Плохо
Хорошо
Отлично
Ответить
Результаты




 
Заказ обратного звонка
Уважаемые пациенты! Если Вы прикреплены к Поликлинике №1 города Костанай, и не дозвонились по нашим телефонам, заполните и отправьте нам Ваши данные, мы перезвоним ТОЛЬКО В РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ!
Отправить
Вызов врача на дом
Уважаемые пациенты! Если Вы прикреплены к Поликлинике №1 города Костанай, и состояние здоровья не позволяет Вам обратиться на прием в поликлинику, Вы можете вызвать врача на дом на нашем сайте, заполнив форму: УКАЗЫВАЙТЕ ТОЛЬКО РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ!
Отправить
Заказ рецепта
Если Вы прикреплены к Поликлинике №1 города Костанай, состоите на диспансерном учете, регулярно наблюдаетесь участковым врачом и в соответствии с действующими нормами являетесь пользователем гарантий государства на бесплатное получение лекарственных средств на амбулаторном уровне, - в этом случае Вы можете, не ожидая приема врача или медицинской сестры, воспользоваться нашей услугой «Заказ рецепта» для продолжения лечения здесь на сайте в режиме он-лайн, кликнув кнопку справа и ответив на ряд вопросов. В случае подтверждения предоставленных Вами данных рецепт будет выписан в течение 1 дня и передан в кабинет 313 здания поликлиники. Выписка и выдача рецепта осуществляется самому пациенту по предоставлении удостоверения личности в том случае, если ранее выписанное и имеющееся у пациента количество препарата закончится в течение 1 недели или ранее.
Отправить
Информация